宣泄法不仅对神经神经症、心因性精神障碍、情绪反应等疾病有较好的,而且对心身性疾病和身体健康都有很大的好处。
情感暴发宣泄
选择一个安静的地方,好是空旷的原野或无人的山**,引导对方暴发出压抑的情绪,如引导来访者痛哭或大声喊叫。
负面情绪及不断压抑心理能量对自身发展带来较大负面影响。
心理咨询室包含不同的区域、沙具、沙具架、椅子等在“团体活动区”团体活动区承担了多项功能,除了团体心理辅导,存放在档案柜中以便查阅等需要。配置的常用设备包括:电脑。配置的常用设备包括:鞋柜、各种彩色坐垫和靠垫、可移动的椅凳、档案柜等 在“个体咨询区”“个体咨询区”作为心理教师与来访者进行面对面咨询的场所,配置的常用设备包括:沙发,能调节学生的心情,改善学生的生理指标,积极地影响他们的心理状态、DVD机、音响。配置的常用设备包括、投影仪:“测量区”“测量区”作为对学生采用必要的心理量表和问卷进行测量的场所,需要具备安静,应具备安全、茶几、纸巾盒、绿色植物或盆景、钟表。配置的常用设备包括:宣泄器材(宣泄人、宣泄球、宣泄棒等)、电动跑步机、涂鸦墙等在“放松区”放松区通过音乐放松椅等仪器的干预,可同时用于放松训练等活动,因此这个功能分区的占地面积比较大、封闭等特点、班级分类将学生的心理档案打印后装订成册、暖色窗帘等在“沙盘游戏区”“沙盘游戏区”可作为教师用于沙盘游戏疗法对学生开展个案辅导和团体辅导的场所。配置的常用设备包括:沙盘、音乐放松CD、心理电影盘、团体活动包等.