沙盘游戏的主题与分析(四大主题)
1.受伤的主题及其表现
如同我们在初始沙盘中的介绍,来访者往往在沙盘游戏的过程反映出自己所遇到的问题,所承受的压力,以及内心深处的困难。在Rie Mitchell所列举的10类受伤主题的表现中,诸如“混乱”、“空洞”、“分裂”、“隐藏”等,都是经常出现在初始沙盘中的象征。在这些象征性表现的背后,都可能具有某种实际的创伤性体验或经历。于是,受伤的主题及其表现,也是我们在面对初始沙盘,以及分析来访者沙盘游戏过程的重要参考指标。
1.1.混乱的表现
沙盘中呈现了混乱的主题,表现为分散与分裂,没有形状和规则,任意和随意性较大。比如,来访者把各种不同的沙盘模型胡乱地放入沙盘中,没有任何界限也忽视了外在的现实;尽管来访者细心地挑选了各个物件,但是放置却没有任何联系。
1.2.空洞的表现
来访者使用较少的沙盘游戏模型,或者是只使用那些没有生命感觉的沙盘游戏物件,给人一种沉默抑郁,对任何事物都失去了兴趣的感觉。比如,几乎是全部空洞的沙盘,只是在一个角落放置了一颗枯萎的树。
1.3.分裂的表现
整个沙盘显得分散,各部分之间没有任何连接,呈现出分裂的迹象。比如,来访者从沙盘的底部往上摆放了一辆汽车、一个棺材、一只鸟笼、一头大象;似乎是各自分隔了沙盘的一部分空间,在所使用的沙盘游戏物件之间几乎不存在任何联系。
1.4.限制的表现
受伤主题中限制的表现,一般是本来表现为自由形象的沙盘游戏模型,在沙盘中显得陷入了困境,或者是被关押了起来。比如,鸟被关在了鸟笼里面,沙盘中的人物被圈起的沙墙四周围了起来。
1.5.忽视的表现
沙盘中所呈现的被忽视的感觉,可以有许多不同的表现形式。一般来说,沙盘中的角色显得孤独和孤立,失去了本来可以获得的帮助和支援。比如,一个婴儿被放在高高的椅子上,而母亲却在隔壁的房间里睡觉。
2.缓解的主题及其表现
沙盘游戏中的缓解主题及其表现,往往反映着来访者内在的积极变化。比如,聚集的能量、开始的旅程、生长的树木、沟通的桥梁等,都是典型的沙盘游戏缓解主题的表现。作为沙盘游戏分析师,不仅仅是要能够觉察、认识与理解缓解主题的表现及其象征性的意义,而且,在实际的沙盘游戏实践过程中,也要能够与来访者一起,去感受缓解主题及其象征所传达的消息,吸收缓解主题及其象征所具有的积极意义。
2.1.旅程的表现
沙盘中出现的明显的运动迹象或线索,比如顺着某一道路的或者是围绕某一个中心的运动,都是沙盘游戏缓解主题的“旅程的表现”。比如,在沙盘中,一个土著的印*安人,划着一只*木舟顺流而下。
2.2.能量的表现
沙盘中呈现出的活力、生气和运动等,都属于能量的表现。比如,树木、作物或**体开始生长,建筑工地开工,机器开始运作,汽车呈现出启动或运动,轮船开始航行或飞机从跑道上起飞等。
2.3.连接的表现
沙盘中缓解主题的“连接的表现”,反映在各物件之间的连结,或者是对立物件的结合上。比如,在地面和一棵大树的旁边所出现的梯子,便属于这种连接的表现;或者是在象征天使和魔鬼的物件之间出现的桥梁,便属于对立双方沟通与结合的可能。
2.4.深入的表现
沙盘游戏中呈现出的“深入”属于缓解的主题表现。所谓的“深入”,意味着一种深层的探索或发现。比如,发现了掩埋的宝藏,清理与挖掘河道,与水井有关的物件和工作,甚至更为直接的往深处探索等。
2.5.诞生的表现
在沙盘游戏过程中,“诞生”是明显的缓解和转化的主题。这种主题可以有许多不同的表现形式:如婴儿的出生、鸟类的孵化,或者是花儿的开放等等。就来访者的心理成长而言,诞生的主题及其表现,也与其内在儿童的发展与成长有关。
2.6.培育的表现
“培育”包含着孕育,以及为新的生命与生长提供滋养或帮助。在沙盘游戏中,若是出现象母亲哺育孩子、护士照顾病人、相互支持的家庭成员、和谐的团体的聚会、提供食物的车辆或者是食物的出现等,都是“培育”的主题表现。
3.内隐的主题及其结构
以R.R. Mitchell 和 H.S. Friedman所论述的沙盘主题(受伤主题与缓解主题)侧重在“沙盘世界”的外在表现以及整体方面,Joel Ryce-Menuhin 与 Ruth Ammann也分别论述了沙盘中各个区域所呈现的内隐主题,即沙盘的各个分区一般对应的意识水平(意识、个体潜意识、集体无意识)。(见下面黑白图1)
Joel Ryce-Menuhin认为主要有三个水平的心理内容投射在沙盘游戏中:意识水平、个体潜意识水平和集体无意识水平。Joel Ryce-Menuhin随机抽取了1000个成人的“沙盘世界”图片,经过分析,95%的沙盘游戏遵循下图所呈现的分布状况。
Ruth Ammann同样认为,“一幅沙画同时包涵了好几种意识水平,在这些意识水平中包括了一个人的不同心理状态”。“沙盘世界”融合了空间(三维)和平面(二维)的特质,可是来访者并不是站在沙盘里边创造他的“沙盘世界”,而是站在沙盘前边的,所以他做沙盘游戏的时候,体验到的就跟他在一张白纸上作画的感觉相类似。
从来访者的角度,在临床经验的基础上,Ruth Ammann认为沙盘可以分成四个区域,每个区域一般呈现一个内隐主题。结合Ruth Ammann的论述,我们把沙盘作为一个平面,以沙盘中心为原点,分别以平行于沙盘底边框和侧边框的直线为横轴和纵轴建立平面直角坐标系,那么这一坐标系就把沙盘分成了四个区域,每个区域对应着一个象限,每个象限呈现的主题图示如下:(见下面黑白图2)
沙盘的中心部分通常包含着沙盘的中心主题。曼荼罗一般出现在“沙盘世界”的中心,它们代表着自我和自性之间关系的变化,甚至象征着人格的核心。沙盘左半部(*2和3象限)主要是来访者内在世界的呈现,倾向于无意识的一面,沙盘右半部(*1和4象限)主要呈现的是来访者的外部世界,倾向于意识的一面。这与大脑半球的功能分工可能有关:右半球主要以非言语、非逻辑的材料为加工对象,直觉、想象、情感定位于右半球;左半球主要以言语的、逻辑的材料为加工对象,主要负责言语、书写和逻辑推理。
综合以上两个图表,我们可以看出,沙盘的上部与右部更多的与意识和未来相联;沙盘的下部与左部更多的与无意识和过去相联;而沙盘的中间部分则与自性相联。这两个图表将有助于我们对“沙盘世界”的理解,给我们提供一个方向性的帮助。然而,不论什么时候,我们必须重新考虑这个一般的解释标准,把它与来访者的个人发展水平和实际生活情况结合起来。
4.转化的主题及其象征
我们提出“转化的主题”的时候,基于这样两种考虑:1,转化可以是受伤与缓解之间的联系,对此,也可用“变化”或“转机”来表示;2,转化可以是心理分析或沙盘游戏的根本目的,许多“结束沙盘”往往都能反映出这种“转化”的意义。此外,缓解的主题中也包含了转化的内容,比如旅程、趋中和整合等
在二十世纪90年代,心理健康、心理**与咨询,还只是处于媒体宣传的“概念阶段”,比如,“心理医生”,大家听说了这个名词,并不知道具体是怎么回事儿,几乎没有人主动去寻求心理咨询帮助,即使有这方面的心理需求,也不知道去哪里才能找到心理咨询师和**师。当时,只有少数精神科医生和高校心理学教师在开展心理**与咨询工作。
2002年7月,心理咨询师国家职业资格考试项目正式启动,2003年卫生部也开始了《心理**师专业技术资格中级职称考试》,越来越多的人参加了心理咨询与**的专业学习,并且考取了“三级或二级咨询师执业资格”,或者取得了卫生部心理**师中级职称专业技术资格。大城市里,心理咨询公司的招牌和广告也逐渐多了起来。在北京,三级甲等医院门诊设立“心理咨询科”门诊,也成了医院达标的必要条件。
随着中国社会的快速发展,越来越多的人开始选择接受心理**与咨询训练,希望将来从事心理咨询和心理**工作,社会大众也逐渐意识到了维护自身心理健康的重要性。2002年之后,心理咨询与**,在中国开始进入到了“市场开创(发育)阶段”,心理咨询成为一个人可以谋生的新职业。
我们可以通过更专业的心理设备去辅导需要心理**的咨询者。
沙盘游戏**
一、沙盘游戏中放在**的是咨询师和来访者建立良好的关系,我们称为“母子一体性”。在沙盘游戏的过程中,咨询师以母性的态度,关怀、保护和接纳来访者,将其视为一个具有无限发展潜力的、有自我缓解能力的人。建立关系始终是较重要的,当关系建立好了,来访者就更容易打开自己的内心世界。
二、沙盘游戏是以沙箱为中心,创造一个自由与受保护的空间。沙盘给人自由、放松、惬意的感觉,为来访者提供一个自由、释放、保护的空间。这一自由与受保护的空间,可以使来访者的自我缓解力得以充分发挥。
每个人的心灵深处,都有动力进行自我缓解,但自我缓解力有时因各种原因难以发挥其本来的能力。正能学院沙盘游戏导师黄宗坚老师学员分享道:沙盘游戏本身有三重保护功能,咨询师的陪伴、咨询室物理空间的保护、沙盘的保护。这使来访者感到安全而且有力量,这个时候,他开始敢于探索和面对他的内心世界,自我缓解能力发挥出来了。
三、使用沙盘、沙子和沙具制作沙盘作品,可以将心理意象充分的表达出来,而心理意象是指由意识和潜意识、内在世界与外在世界相互交错,产生的被视觉所捕捉到的映像。这样,通过象征、投射的作用,在自由与受保护的空间里,来访者回归到婴儿般整合的状态,便会滋长新生力量,抵制消较力量,并得以保持、促进个体的自我整合。
四、沙具的象征意义。沙盘游戏疗法使用的各种各样的沙具,接近现实的事物,构成三维空间。梦、理想、期待和渴望,那些难以实现和难以表达的情感可以通过沙盘这样的三维空间表现出来。有时候来访者会通过表达自己渴望的生活状态,来变向表达自己现实生活中的压力和无法面对的矛盾冲突。通过沙盘来体会想要而又无法达到的生活方式。
有一个来访者,她在沙盘中建构了一个家,家里有电视、冰箱,有床和沙发,有吃的喝的,就是没有人。当我问到她的时候,她才意识到这一点,她去选了一个人,放在房间里。她说,有人之后,家的感觉舒服很多,感觉更温馨,更有人气了。比刚才的感觉要好很多。
在引入沙盘游戏**之前,我们做过几次面询,她对自己的自我评价非常低而且很严重的低价值感,她觉得自己非常糟糕。在沙盘游戏的过程中,她也没有自我的形象。这和她当时的内心状态是非常呼应的。所以通过沙盘游戏无论她描绘的是梦想、还是现实,结果都会真实的反应她的内心深处的真实状态和模式。
五、沙盘制作过程本身,就是来访者心理能量的再生、转化、疏通的过程,更是知、情、意、行动改变和真实体验的过程。
沙盘游戏的解释问题
在解释过程中,有时可以让来访者为沙盘取一个名字,找寻沙盘的主题。让来访者找找沙盘中哪个更像自己,虽然沙盘中的每一个都是他自己的心像。让他去感受每一个沙具上所附着的情绪,进而感受沙盘所呈现的能量流。
1.解释*情的表达。
2.注意沙具摆放顺序,特别是**个摆上去的,和最后一个摆上去的。
3.注意是否有重复使用的沙具。
4.出现频繁的人偶中,或是个案较有感觉的那个人偶很可能是沙盘世界的主角。被附于了更多情感和心理能量。
5.把自己当作他的主角,观察主角与周遭的关系性。联想他的故事。(不要一味自己联想,漫不经心的联想是无意义的)。
6.注意沙具的的摆放结构。对称(轴对称、中心对称、旋转对称)、分散、成组等。
自沙盘游戏从产生几十年中,沙盘游戏疗法的实践已经有了飞速的发展,除了可得到的缩微模型的数量及种类越来越多外,沙盘游戏疗法的对象也开始逐渐从儿童转向成年人,从病人转向所有的正常人。另外,沙盘**师们在沙盘游戏中对出现的古代象征符号的价值的兴趣也在日益增加。这些象征有上帝和女神,荒野中的生物,以及关于英雄的传说。它们对沙盘**师的价值在于,通过认识到沙盘布景的物象和象征与古代世界中的原型之间有某种关联,可获得关于**过程的更深一层的知识。可见,沙盘游戏**的过程不仅触及了我们情感的核心,即心理情结,还触及到深不可测的集体无意识领域,即各种心理原型。因此,沙盘游戏疗法本身不但可以起到心理诊断与**的作用,同时还可以起到心理辅导与教育的作用。运用沙盘游戏及其**方法于正常的教育过程,尤其是关于想象力和创造力的教育过程,正被看做是沙盘游戏疗法的一种新的发展。
心理沙盘用具基本配置包括:一. 沙箱:一个1. 尺寸:内侧的尺寸为国际标准:57×72×7(cm)。2. 颜色:外侧涂深颜色,内侧涂蓝色,可以让来访者感到挖沙子会挖出水,这种感觉是很重要的。二. 海沙:10公斤三. 陈列架:2-3个1. 高度:150-170cm2. 宽度:85cm3. 深度:26cm4. 层数:6—7层四. 沙箱桌:一个五. 沙具:是箱庭用具配置中为重要的组成部分。(心理沙盘游戏设备较为专业的配比,是根据北京师范张日升教授(中国箱庭疗法人)的指导以及其心理技术人员确定的10大类和57小类,包括人物类、动物类、植物类、建筑类、家具与用品类、交通运输类、食物果实类、石头贝壳类和其他等。包含了现实和想象中的物品,能够用于表达各种生活、心理的层面原型和象征的意义)如:1)人 物 家族、职业人、卡通及故事人物等2)交 通 飞机、火车、交通标志、船、汽车、摩托车、工程车、公路、轨道、加油站等3)建筑物 桥、栏杆、学校、医院、超市、高楼等4)自然景物 山、珊瑚、鹅卵石、贝壳、彩珠、彩石、彩虹、云、星星等5)动物 野兽、家禽、家畜、**动物、昆虫、水中生物、怪兽等6)植物 花草、树木、盆景、水果、蔬菜、草坪等7)军事 战车、工事、铁丝网、坦克、炮等8)宗教 佛、塔、教堂、鬼怪等9)其他类。